【主婦上菜】茄汁鮪魚義大利麵懶人法

主婦的懶人料理時間,身為一個職業婦女最重要的就是快、狠、準的上菜!
即便是假日也是要速速搞定料理,以免歡嬰吵鬧。
所以今日送上-鮪魚義大利麵食譜




食材:義大利麵條半包
           義大利麵專用鮪魚一罐
           番茄糊依口味添加
           胡蘿蔔4/1條
           青花菜半顆
           洋蔥4/1個

主婦小秘笈:
對於麻煩的青花菜,會趁閒暇時間先處理好,用刨平器去皮挺快的!
之前都傻傻用小刀刮不乾淨又浪費食材。
浸泡後可以事先川燙好放入冰箱,隨時準備加入其他菜色!

作法:
1、首先將胡蘿蔔、洋蔥切絲,這時可以煮鍋水以便下麵條。

2、水滾了便加入少許鹽與橄欖油,再放入麵條,大概煮滾後再試試軟度即可,此次使用細麵蠻快速煮熟的!

3、同時旁邊爐火用炒鍋加入橄欖油後炒洋蔥與紅蘿蔔絲,額外我有添加少許蒜頭拌炒。


4、當洋蔥炒至焦黃時,加入鮪魚罐頭與番茄糊、青花菜稍微拌炒後再加入重頭戲-義大利麵。



5、拌炒後可以依照口味再撒上羅勒增添風味,便可起鍋。



最後便完成,這道簡易鮪魚義大利麵,真的十分簡單快速!
如果要當便當菜也挺合適的~推薦大家!

筆記:由於此番食材麵條與鮪魚罐頭是第一次使用,口感上還是偏愛直麵的扎實感,我誤會了鮪魚罐頭會很鹹,所以在番茄糊上添加過少,下次會再斟酌加量!

先生表示:如果再加點辣椒會更好。



    
            

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